育毛剤

クロスバイクでダイエット

先日、最近購入したばかりのクロスバイクに乗って遠出をしてきました。

 

健康づくりとダイエットのために自転車を買おうと決断して、少し無理をして購入したクロスバイクですので、存分に活用するつもりです。

 

そのクロスバイクなのですが、さすがにこれまで乗っていたママチャリとは加速が全然違うのでとても楽しいです。

 

最初こそ、乗り心地がいまいちな感じもあったのですが、慣れてくるにしたがって、違和感もなくなってきました。

 

きれいなアスファルトの上を爽快な風を受けて走っていると、本当に気分が良くて、ストレス解消にもなる感じがします。

 

ただ、いかんせん運動不足の体ですので、翌日は脚が少し筋肉痛になってしまいました。

 

まあ、これから少しずつ体を慣らして、徐々に走る距離を伸ばして行こうと思います。


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